🔒 Política de Privacidade — Esteja Bem
A sua privacidade é importante para nós.
Esta Política de Privacidade descreve como o site Esteja Bem (https://estejabem.com) coleta, utiliza, armazena e protege as informações dos usuários, em conformidade com a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD – Lei nº 13.709/2018).
1. Quem Somos
O Esteja Bem é um site informativo focado em bem-estar, saúde, qualidade de vida e hábitos saudáveis, oferecendo conteúdo educativo com base em fontes confiáveis.
2. Dados Que Coletamos
Podemos coletar informações das seguintes formas:
🔹 Dados fornecidos pelo usuário
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Nome (quando informado)
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E-mail (formulários de contato ou newsletter)
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Mensagens enviadas voluntariamente
🔹 Dados coletados automaticamente
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Endereço IP
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Tipo de navegador e dispositivo
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Páginas acessadas e tempo de navegação
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Cookies e tecnologias similares
Esses dados são utilizados apenas para melhoria da experiência do usuário e análise do desempenho do site.
3. Uso das Informações
As informações coletadas são utilizadas para:
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Melhorar conteúdos e navegação
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Responder contatos e solicitações
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Enviar comunicações informativas (quando autorizado)
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Análises estatísticas e métricas de acesso
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Cumprir obrigações legais
⚠️ Nunca vendemos ou compartilhamos dados pessoais com terceiros para fins comerciais.
4. Cookies
O Esteja Bem utiliza cookies para:
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Analisar comportamento do usuário
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Otimizar desempenho do site
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Melhorar experiência de navegação
O usuário pode, a qualquer momento, desativar os cookies nas configurações do próprio navegador.
Isso pode afetar algumas funcionalidades do site.
5. Compartilhamento de Dados
Os dados podem ser compartilhados apenas com:
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Serviços de análise (ex.: Google Analytics)
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Ferramentas técnicas necessárias para funcionamento do site
-
Autoridades legais, quando exigido por lei
Sempre respeitando os princípios da segurança e minimização de dados.
6. Conteúdo de Saúde (Aviso Importante)
⚠️ O conteúdo do Esteja Bem é estritamente informativo e educacional.
Não fornecemos:
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Diagnósticos
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Prescrições
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Tratamentos médicos
As informações publicadas não substituem orientação profissional.
Antes de qualquer decisão relacionada à saúde, procure um médico ou profissional qualificado.
7. Armazenamento e Segurança
Adotamos medidas técnicas e organizacionais para proteger os dados pessoais contra:
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Acessos não autorizados
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Vazamentos
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Alterações indevidas
Mesmo com todos os cuidados, nenhum sistema é totalmente seguro. O usuário concorda com este risco inerente à internet.
8. Direitos do Usuário (LGPD)
Você tem o direito de:
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Confirmar a existência de dados
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Acessar seus dados
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Corrigir dados incompletos ou desatualizados
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Solicitar exclusão de dados
-
Revogar consentimentos
Para exercer seus direitos, entre em contato conosco.
9. Links Externos
O site pode conter links para sites de terceiros.
Não somos responsáveis pelas práticas de privacidade ou conteúdo desses sites externos.
10. Alterações nesta Política
Esta Política de Privacidade pode ser atualizada a qualquer momento.
Recomendamos que você revise esta página periodicamente.
11. Contato
Se tiver dúvidas sobre esta Política de Privacidade ou sobre o uso de seus dados, entre em contato:
