Meu nome é Editorial Esteja Bem sou o responsável pelo conteúdo do Esteja Bem.
Tenho interesse e experiência prática em temas relacionados a bem-estar, hábitos saudáveis, sono, saúde emocional e qualidade de vida, estudando constantemente conteúdos de fontes confiáveis e recomendações de especialistas da área da saúde.
Meu objetivo é reunir, organizar e traduzir informações baseadas em evidências, ajudando o leitor a compreender melhor como pequenas mudanças no dia a dia podem gerar grandes impactos no bem-estar.
Todo conteúdo publicado é:
- Baseado em fontes confiáveis
- Revisado com foco em clareza e responsabilidade
- Produzido com compromisso ético e informativo
📌 Importante:
Não atuo como profissional de saúde. Sempre incentivo que decisões médicas sejam tomadas com profissionais qualificados.